In einem Mix aus Aerobic, Pilates und Kräftigungsübungen gibt’s die optimale Vorbereitung für die Piste.
Mit viel Abwechslung werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination – teils unter Einsatz von Kleingeräten - trainiert.
Neue Mitglieder können jederzeit gerne in den Kurs einsteigen!
Datum, Uhrzeit | Mittwoch, 19.09.2018 19:00 |
Ort | Sporthalle Gartenschule |